Tawast Golfin senioritoimikunta järjestää taas harjoittelua ensi talvelle! Senioreiden ohjattua talviharjoittelua on tarjolla tammikuusta alkaen, vetäjänä Tawast Golfin opettaja Olli Tapola.
Ryhmiä on 8 kappaletta, ja harjoituksia pidetään joka toinen viikko (1,5 h), alkaen tammikuun alusta. Ilmoittautuminen omasta Nexgolfista kilpailukalenteri 2025 puolelta tai vastaamalla tähän viestiin.
Jokaisella ryhmällä on 6 harjoituskertaa.
Harjoitusajat:
- Ryhmä 1 harjoitukset maanantaisin kello 9:00-10:30 Harjoituspäivät: 13.1, 27.1, 10.2, 24.2, 10.3, 24.3
- Ryhmä 2 harjoitukset maanantaisin kello 10:30-12:00 Harjoituspäivät: 13.1, 27.1, 10.2, 24.2, 10.3, 24.3
- Ryhmä 3 harjoitukset tiistaisin kello 9:00-10:30 Harjoituspäivät: 14.1, 28.1, 11.2, 25.2, 11.3, 25.3
- Ryhmä 4 harjoitukset tiistaisin kello 11:00-12:30 Harjoituspäivät: 14.1, 28.1, 11.2, 25.2, 11.3, 25.3
- Ryhmä 5 harjoitukset maanataisin kello 9:00-10:30 Harjoituspäivät: 20.1, 3.2, 17.2, 3.3, 17.3, 31.3
- Ryhmä 6 harjoitukset maanantaisin kello 10:30-12:00 Harjoituspäivät: 20.1, 3.2, 17.2, 3.3, 17.3, 31.3
- Ryhmä 7 harjoitukset tiistaisin kello 9:00-10:30 Harjoituspäivät: 21.1, 4.2, 18.2, 4.3, 18.3, 1.4
- Ryhmä 8 harjoitukset tiistaisin kello 11:00-12:30 Harjoituspäivät: 21.1, 4.2, 18.2, 4.3, 18.3, 1.4
Harjoitusteemat:
- Harjoitus 1: Paremmalla otteella ja alkuasennolla parempia lyöntejä
- Harjoitus 2: Kuinka tähdätä, sekä parempia osumia rautamailalla
- Harjoitus 3: Kehon liike (liikkuvuus ja hallinta)
- Harjoitus 4: Chipit lähemmäksi sekä enemmän upotettuja putteja
- Harjoitus 5: Pidempiä draiveja, sekä parempia lyöntejä puumailoilla/hybridillä
- Harjoitus 6: Kertaus, sekä harjoitteita omaan treenaamiseen
Kaikkiin ryhmiin otetaan max. 8 osallistujaa.
Harjoitusmaksu 60€/hlö. Lisäksi jokaiselta osallistujalta laskutetaan Pullerin talviharjoitteluhallin käyttömaksu 89€.
Terveisin,