18.09.2026 09:00
Forever Hämeenlinnassa alkaa lokakuun alussa golffarin pienryhmävalmennus.
- Toinen ryhmä harjoittelee maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 11.30
- ja toinen ryhmä tiistaisin ja torstaisin klo 17.00.
Uudet pienryhmävalmennukset alkavat pian
Uudet pienryhmävalmennukset alkavat toimipisteessämme lokakuussa. Pienryhmävalmennuksessa liikut 3–6 hengen ryhmässä, asiantuntevan valmentajan ohjaamana.
Valmennuksen aikana harjoittelet monipuolisesti ryhmässä, saaden kuitenkin henkilökohtaista ja omiin tasoihisi sopivaa yksilöityä valmennusta henkilökohtaista valmennusta edullisemmalla hinnalla. Pienryhmävalmennuksien hinta on 355 € / henkilö, ja voit maksaa valmennuksen 1–2 erässä. Myös liikuntaedut käyvät maksuvälineenä.
Lue lisää valmennuksista alta ja ilmoittaudu mukaan!
Golffarin fysiikkavalmennus 5.10. ja 6.10. alkaen
Hyvä swing rakentuu kehossa, ei mailassa. Golffarin fysiikkavalmennuksessa vahvistat juuri
niitä ominaisuuksia, joita peli sinulta vaatii – ja jotka pitävät sinut liikkeessä koko kauden.
Viiden viikon aikana keskitymme neljään teemaan:
- Liikkuvuus – rangan kierto, olkapäiden vapaus ja lantion linjaus
- Kehonhallinta – tasapaino, keskivartalon stabiliteetti ja lyönnin toistettavuus
- Huolto – palautuminen ja kudosten kunnossapito
- Lihasaktivaatio – oikeat lihakset töihin oikealla hetkellä
Pienryhmässä valmentaja huomioi jokaisen yksilölliset tarpeet ja tavoitteet – oli päämääräsitten pidempi drive, tarkempi lyönti tai kevyempi olo kierroksen jälkeen.
Pienryhmät järjestetään maanantaista 5.10. klo 11:30 alkaen ja tiistaista 6.10. klo 17.00
alkaen Hämeenlinnan toimipisteellämme. Kumpikin ryhmä harjoittelee ohjatusti kahdesti viikossa 5 viikon ajan. Valitse sinulle sopiva ryhmä ja varmista paikkasi ilmoittautumalla My Forever -sovelluksessa tai verkkokaupassamme.
Ilmoittaudu mukaan – paikkoja rajoitetusti!
| Lue lisää |
| Forever Hämeenlinnan sivuille |
| Forever verkkokauppaan |